昼ごはんでは毎日納豆を食べてます。健康管理が出来ていると、仕事や勉強に対して前向きになれます。


ただ、最近は少し間食が増えてきたように思えます。やはり良くないと思うので、間食の代わりにめかぶを食べてみようと思います。


自分だけかもしれないですけど、ネバネバしたものの健康効果って何故だか信頼できるんです。


近くに最近出来たスーパーでめかぶを安く売っていました。さっそく取り掛かろうとおもいます。


まずは納豆と混ぜて食べるようにしてみます。